Хэррис Расс

Информация
Популярные
Жанры

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

lovushka schastya. perestaem perezhivat nachinaem zhit 1772572122
Переиздание книги «Ловушка счастья» от Расса Хэрриса стало настоящим бестселлером! За первый месяц продаж на Amazon появилось более 3500 положительных отзывов. Это полностью обновленное издание с более чем 50% новой…

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

kogda zhizn sbivaet s nog. preodolevaem bol i spravlyaemsya s krizisami s pomoschyu terapii prinyatiya i otvetstvennosti 1772456892
Жизнь полна сюрпризов и испытаний, которые могут внезапно изменить наш курс. Иногда неприятности приходят одна за другой, вызывая разочарование, чувство утраты и глубокие эмоциональные страдания. Страх, тревога, депрессия и отчаяние…

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

polnoe naglyadnoe posobie po terapii prinyatiya i otvetstvennosti 1771325137
Почему так непросто ощущать счастье? Откуда берётся ощущение, что жизнь слишком запутана, а страдания — неизбежны? И какие практические шаги действительно способны что-то изменить? Терапия принятия и ответственности (ACT) —…