Качай Илья

Информация
Популярные
Жанры

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

kak perestat trevozhitsya boyatsya i perezhivat. tvoe buduschee bez sotsiofobii 1766445678
Авторы этой аудиокниги предлагают 15 практических приемов, которые помогут обрести счастливую жизнь без страха перед обществом. Она предназначена для тех, кто устал бороться с тревогой и пробовал различные методы избавления…

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

bez antidepressantov izbavsya ot stressa trevogi i paniki. vklyuchay otlichnoe nastroenie 1766364084
Скоро, легко и результативно. В этой аудиокниге вы найдете пошаговые советы для улучшения настроения и жизни. Если вы страдаете от грусти, ощущения никчемности, усталости, тревожности или бессонницы, это руководство поможет…

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

spokoystvie tolko spokoystvie kak kontrolirovat nervy emotsii i nastroenie 1765507546
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки,…