В диалоге, написанном своему брату Галлиону, Сенека описывает, что, по мнению философов-стоиков, делает жизнь человека счастливой. К чему стремиться для этого и чем руководствоваться. Какое место в жизни занимают наслаждения…

В письме своему другу Сенека рассуждает о том, как побороть душевные колебания и перестать метаться от одного к другому, раскрывает множество тем философии стоицизма и дает советы, как обрести покой…