Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не жертвуя физическим и ментальным здоровьем
Бег — это навык, доступный каждому, если заниматься с умом и заботиться о себе. Эта книга станет надежным спутником для тех, кто только начинает бегать, а также для любителей с…