Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
Как развить умение слышать сигналы своего тела и выбирать действительно полезные продукты? Эксперт в области осознанного питания Маркос Бодоке выделяет продукты, которые полезны для здоровья, и те, что его подрывают.…
