Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу
В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в…
Алевтина Пугач
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
“Всё закончится, а ты нет” – это книга, написанная Ольгой Примаченко, которая предназначена для тех, кто переживает тяжелые времена и ищет поддержку. Автор рассказывает о том, как сохранить оптимизм и…
Рассказы и стихотворения
Данный аудиосборник рассказов и стихотворений Виктора Пелевина включает в себя произведения, созданные писателем 1991-2009 годы. Тексты предоставлены издательством «Эксмо». : В силу профессии, мне иногда становится очевидным, что некоторые особенно…
Цифровой этикет. Как не бесить друг друга в интернете
Цифровой этикет помогает людям избежать неловкостей в общении и предлагает готовые инструкции, как вести себя в разных ситуациях в сети. Он позволяет повысить эффективность работы, улучшить деловую репутацию, а так…
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Жить просто – это значит избавиться от всего, что не приносит пользы. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от постоянных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то…
Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма
Принципы Zero Waste направлены на сознательное и ответственное отношение к потреблению. Следуя этой философии жизни без отходов, каждый человек способен внести вклад в улучшение окружающей среды, создавая меньше мусора и…
Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни
Стремитесь уменьшить свой экологический след и помочь окружающей среде? Метод Zero Waste, или «жизнь без отходов», станет вашим проводником! Экоблогер Яна Потрекий, автор известной книги «Zero Waste: осознанное потребление без…
Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе
Избавьтесь от промедления, страхов, перфекционизма, страха перед выступлениями и синдрома самозванца. В своей книге врач-невролог, нейробиолог и коуч Галина Бобрякова объединяет передовые знания о мозге в эффективную систему практик, упражнений…