Людмила Шаулина

Информация
Популярные
Жанры

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

istselenie ot travmy. kak spravitsya s posttravmaticheskim stressom i vernutsya k polnotsennoy zhizni 1769793711
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем. Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых…

Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни

schaste vmeste. neskuchnoe rukovodstvo po semeynoy zhizni 1768783138
Исчерпывающее руководство о том, как быть счастливыми в браке. В основе — научные данные, советы специалистов и личный опыт автора. Белинда Ласкомб в течение 20 лет писала для журнала Time…

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

bolshe sily v kazhdom dne. istochniki zhiznennoy sily dlya samogo vazhnogo 1767827269
Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной силы — позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия.…

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

ne somnevaysya v sebe. kak perestat dumat so mnoy chto to ne tak i izmenit stsenariy svoey zhizni 1768032791
Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах…

Семь с половиной уроков о мозге. Почему мозг устроен не так, как мы думали

sem s polovinoy urokov o mozge. pochemu mozg ustroen ne tak kak my dumali 1768525628
Семь коротких захватывающих эссе о человеческом мозге, написанные автором книги «Как рождаются эмоции». Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями…

Магия психотерапии

magiya psihoterapii 1768464416
«Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина…

Отношения, которые работают

otnosheniya kotorye rabotayut 1768385201
Эта очень практичная книга — попытка дать ответ на вопрос, еще не извечный, но с каждым годом волнующий все больше людей: как преуспеть в работе и в отношениях? Нас призывают…

Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей

kak vyrastit horoshego cheloveka. nauchno obosnovannye strategii dlya osoznannyh roditeley 1767560877
Молодые родители больше внимания уделяют уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить… Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком —…

Сила в доверии. Как создать и не потерять один из самых важных нематериальных активов компании

sila v doverii. kak sozdat i ne poteryat odin iz samyh vazhnyh nematerialnyh aktivov kompanii 1765955611
Книга о том, как строить доверие в бизнесе. На основе 20-летних исследований и кейсов известных компаний — Uber, Honeywell, Johnson & Johnson, Pinterest, Ritz-Carlton, Tommy Hilfiger, BP, Boeing, Volkswagen, Grameen…

Больше чем тело. Принять и полюбить

bolshe chem telo. prinyat i polyubit 1765588544
Авторы этой книги делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного «бодипозитива», которые помогут сформировать позитивное восприятие образа тела и преодолеть многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием. Линдси и Лекси…